月子里喝酸奶大多数需要加热，可以防止身体出现肠胃不适不良反应。

产褥期间一般个人体质比较虚弱，喝凉酸奶情况下，有可能会导致自身肠胃受到刺激，还可能会导致身体出现肠胃胀气或者出现腹部胀痛等多种不良反应，不利于消化系统健康，所以说喝酸奶前需要加热，有利于防止身体出现消化性疾病，对于身体恢复有较大好处。

恢复期间通常需要加强个人营养补充，同时需要做好个人迅速清洁护理工作，有利于防止身体出现宫腔感染等多种不良危害，以免身体恢复缓慢。