月子里是指产褥期，产褥期生大气的后果是乳汁分泌量减少、影响子宫复旧、头疼等，要做好心理调理，可以适当做户外活动。

1、乳汁分泌量减少

主要是体内的泌乳素分泌减少，会导致乳汁的数量减少。

2、影响子宫复旧

影响到内分泌系统，不利于子宫收缩，也会影响子宫恢复。

3、头疼

产褥期情绪太过激动对大脑中枢神经系统造成刺激，在影响脑部血液流通时候就会出现头晕头痛，可以在医生指导下做针灸治疗。

除此之外，有可能会引起抑郁症、乳腺结节、乳腺增生等后果，要放松心态，多与家人交流沟通。