月子病轻微症状能治好，如果症状比较严重，就有可能会留下后遗症。坐月子的时候需要注意休息、合理饮食、做好保暖。

1、注意休息

月子期间自身体质比较虚弱，一定要注意休息，保证足够睡眠时间不要进行剧烈运动，防止过度劳累。

2、合理饮食

平时可以多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，同时也可以喝排骨汤或者是乌鸡汤，能够促进身体恢复，而且也可以促进乳汁分泌，有利于身体健康。

3、做好保暖

如果天气比较寒冷，一定要做好保暖措施，外出的时候可以佩戴帽子护，护这些口罩，否则就有可能会留下月子病。