月经前一个星期有淡血，可能是由于外伤、排卵期出血、月经失调等原因引起的，可以在医生的指导下进行治疗。

1、外伤

由于患者过度清洗阴道或者同房时过于用力，可能会导致阴道外伤，建议患者尽量避免过于频繁的清洗阴道。

2、排卵期出血

由于女性月经周期比较短，可能会由于排卵期时体内激素水平较低，而出现排卵期出血的现象，建议患者一定要注意休息。

3、月经失调

由于女性工作或生活压力较大，可能会导致体内激素水平失衡，从而出现月经失调的现象。建议患者尽量放松心情，不要给自己太大的压力。

除此之外，也可能与妇科疾病等因素有关，建议患者及时去医院就诊，以免延误病情。