月经又黑又少可能是营养不良、着凉、气血不足等因素所引起，根据原因进行治疗。

1、营养不良

可能与长时间营养不良有很大的关系，应该及时补充体内所需要的营养物质，饮食方面要营养全面。

2、着凉

可能是没有做好自身保暖工作，着凉的因素引起，应该及时加强自身的保暖工作，要防止着凉，以免影响月经血排出。

3、气血不足

可能是气血不足的因素，会导致月经不能正常排出，可以在医生指导下使用益母草颗粒、八珍益母丸、妇科调经颗粒等药物。

除此之外，有可能是子宫内膜炎等原因，需要到医院检查，然后进行治疗。