怀孕是指妊娠，女人月经过后5天到10天最容易妊娠，也需要结合个人的状况决定。

在排卵期的时候同房可以促进精子和卵子的结合，在下次月经来临前14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天为排卵期，所以在月经过后的5天到10天同房，可以提高受孕的几率。月经不规律及月经紊乱的人群，可以去医院通过做腹部B超检查或者阴超检查，了解到卵泡的发育情况，在卵泡成熟破出的时候同房能促进妊娠。

在日常生活中需要选择营养价值丰富的食物，也需要保持乐观的心态和心情，避免过度劳累。