卵子在月经后一周左右排出，但是具体的排出时间则需要结合个人的体质判断，并不可以一概而论。

卵子的排出通常是由于卵巢激素刺激而引起的现象，在月经过后，如果自身的情绪波动过大，或者是长时间处于高强度的工作当中，容易导致卵巢受的影响，从而使卵子的排出受到影响，当饮食和作息比较规律时，可以在月经过后的一周左右促进卵子的排出。

卵子在排出的时候会出现阴道分泌物增多的现象，需要注意做好私密处的清洁，每天晚上使用清水冲洗，可以避免出现妇科疾病。