月经结束后小腹坠胀痛是由于腹部着凉或者是妇科炎症所造成的，而且与频繁同房也有一定关系，要采取相应治疗措施。

1、腹部着凉

会在月经结束之后不注意做好腹部保暖措施，吃的一些生冷食物或者是长时间对着风扇吹着凉之后，就可能会引起小腹部有坠痛情况。一般可以采取热水袋热敷或者是喝一些红糖姜水来缓解，有利于改善症状。

2、妇科疾病

如果在月经期间不注意个人卫生就容易导致细菌入侵，从而会诱发妇科疾病，比如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎炎症反复刺激，也会导致月经结束之后小腹坠胀痛。必要时需要到医院妇科进行详细检查，然后在医生指导下服用消炎药物治疗，比如甲硝唑。

3、频繁性生活

如果在月经结束之后频繁性生活，在性生活的时候力度比较大，就有可能会对子宫产生刺激，从而会引起是由于腹部着凉或者是妇科炎症所造。如果只是轻微症，并不需要特殊治疗，要改掉不良生活习惯，避免频繁性生活，在性生活的时候力度不要过大，能够使症状逐渐得到缓解。