一般来说,女性月经周期是28-30天,提前或推后5天多属于正常现象。如女性的月经周期比较规律,固定为35天,这是正常的,而排卵期则是在下次月经来潮的前14天左右,也就是这次月经周期的第21天左右。

月经周期从月经第一天开始算,从下一次月经来潮第一天开始计算,中间的天数就是月经周期。通常情况下一次月经来潮之前的14天是排卵期,如果女性在11月1号月经来潮,那么下一次月经来潮的日期可能是12月5号,这个时候是在12月5号,这个时间是在11月5日,也就是在11月21号左右的时候就会有排卵了。所以,女性月经周期固定在35天以上,一般可以根据下一次月经来潮的时间,也就是本次月经来潮的第一天推测排卵期。但是需要注意的是女性由于情绪因素,如紧张、焦虑,或者是子宫内膜异位症等疾病,都会导致月经周期紊乱,这时根据月经周期推测排卵期的方法就不再准确了。

当女性备孕时,在排卵期前后同房的话,怀孕几率会更高。所以,女性在接近排卵期的时候,可以用排卵试纸来监测卵子的排出情况,当排卵试纸呈弱阳性,即代表即将排卵,试纸检测呈强阳性,就是排卵日期,这段时间内就可以同房了。