月经周期变长可能是精神压力过大、营养不良、内分泌紊乱等原因所导致，需要及时改善。

1、精神压力过大

长时间精神压力过大，就有可能会导致月经周期出现变化，导致月经周期变长，平时需要学会释放压力。

2、营养不良

长时间挑食和偏食就会导致体内营养出现缺失，导致月经异常，一般需要加强自身营养，可以多吃一些高营养高蛋白食物。

3、内分泌紊乱

体内内分泌出现紊乱以后就有可能会导致激素水平异常，从而会导致月经周期变长，可以在医生指导下使用益母草颗粒、地屈孕酮片等药物治疗。

除此之外也可能是子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、围绝经期综合征等，需要尽早到医院做详细检查。