假如月经周期一直正常,来潮的时间比较稳定,那么排卵就是下一次月经来潮前的14天,如果卵子被排除后,精子存活的时间大概是2-5天左右,当精子进入生殖道后1-3天左右就可以存活了。

所以,在排卵日的头三天以及排卵日后五天是怀孕的危险期,也就是说,这段时间比较容易怀孕。除上述两个时间段外,均属于安全期,即月经结束后一周内属于安全期。

月经周期是指从月经来潮第一天到下一次月经来潮的第一天。就避孕而言,女性每一个月经周期可以分为三个阶段:月经期、排卵期和安全期。

对正常月经周期的女性来说,她们排卵的时间是比较稳定的,所以在安全期同房也可以达到避孕的目的,这种方法叫做安全期避孕法。而且同房的次数较多,中年人较少,所以比较适合中年人。