通常月经推迟或提前一周左右都不用太担心。生理期的周期规律各不相同，有的人的周期有30天，有的可能有26天左右，需要及时检查自己的身体状况，以确定自己的生理周期。在心理压力大的时候，不排除月经周期会出现紊乱，这个时候要尽量放松自己的情绪，保持放松的心态。

怀孕也会导致月经推迟，如果有过性生活，应该尽快去医院做检查。药理因素也可导致月经推迟，比如服用避孕药后月经延迟。要注意是不是因为卵巢疾病导致月经推迟，比如卵巢囊肿等，如果月经推迟的时间比较长，要及时去医院检查，确定自己的身体状况。