月经推迟一般需要通过饮食结合药物调理，对于症状减轻后有促进效果。

1、饮食

通常需要适当吃一些动物肝脏、菠菜、豆浆等食物，能够补充体内所需蛋白质、天然雌激素、铁元素等营养物质，可以促进自身代谢，减少内分泌紊乱，对于症状减轻会有帮助。

2、药物

通常需要遵医嘱合理服用醋酸甲羟孕酮片、复方炔诺酮片等，通过药物摄入一般能够补充体内所需的雌激素以及孕激素，也能促进子宫黏膜分泌和增殖，达到调理月经效果，帮助症状改善。