月经提前10天一般情况下不正常，可能是作息不规律、精神因素、黄体功能不足等因素导致。

1.作息不规律

月经提前10天可能是长期作息不规律会导致中枢受到影响，影响垂体分泌激素，月经会提前来潮，应该及时改善不良生活作息，要保证充足睡眠质量。

2.精神因素

可能与精神过度紧张，长时间生活工作压力太大，会引起内分泌失调、月经提前来潮等。

3.黄体功能不足

月经提前10天可能是黄体功能不足引起，会导致月经周期不规律，可以在医生指导下补充孕激素，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮胶囊、维生素E胶囊等。