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喝柠檬水真的能减肥吗？揭秘真实效果与正确喝法### 柠檬水减肥：是神话还是科学？揭秘“酸爽”背后的真相 一、实操案例：日本主妇的“柠檬水奇迹”来自东京的佐藤美香（化名）曾因产后肥胖困扰，尝试了“柠檬水+15分钟碎片运动法”——每天饮用3升柠檬水（半颗柠檬汁兑1升水），搭配家务间隙的/ 2025-05-16 / 作者：薇薇
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