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上肢埋线减肥多久见效？真实案例分享有效时间揭秘### 上肢埋线减肥效果揭秘：真实案例与时间表大公开 案例一：办公室女士的“蝴蝶袖”逆袭一位长期伏案的女士因上肢脂肪堆积（俗称“蝴蝶袖”）尝试埋线减肥。她每周配合3次瑜伽，饮食减少精制碳水。第1次埋线后2周，手臂围减少1.5cm；3个月疗/ 2025-05-29 / 作者：薇薇 -
骨折后最佳减肥运动方案多久见效揭秘### 骨折后减肥指南：从“石膏侠”到“轻盈侠”的逆袭之路 案例引入：小张打篮球时不幸脚踝骨折，卧床两个月后体重飙升15斤。医生告诉他：“骨折愈合需要时间，但脂肪可不会自动消失。”于是，小张在康复师指导下开启“躺瘦计划”——上肢哑铃训练+/ 2025-05-19 / 作者：薇薇
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