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饭都舍不得多吃？这样做一个月狂甩20斤真减肥经验分享一个月狂甩20斤？真实减肥血泪史：饿到啃黄瓜，不如学会“聪明吃” “饿得前胸贴后背，体重却纹丝不动”——这是小林减肥第10天的崩溃日记。她试过“一天只吃两顿”，结果半夜饿到偷吃泡面，第二天上秤直接哭出声。直到遇到健身教练老张，一句“减肥不/ 2025-05-26 / 作者：薇薇
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