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正常吃快餐如何科学减肥？方法得当两周可见成效### 快餐减肥实战指南：两周甩肉5斤的“懒人秘籍” 案例开篇：汉堡与瘦身的奇妙碰撞美国教师约翰连续半年吃麦当劳却瘦了50斤，秘诀竟是“精准计算热量+每日45分钟步行”。而国内某男士26天靠“选择性吃快餐”减重10.2斤——他午餐只选清蒸/ 2025-05-26 / 作者：薇薇
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