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枸杞子这样喝真的能减肥吗？一周瘦两斤不是梦枸杞子能否减肥？一周瘦两斤的真相与实操指南 一、枸杞减肥的科学依据枸杞确实有一定的辅助减肥作用，但需理性看待效果。研究显示，枸杞中的甜菜碱和亚油酸能参与脂肪代谢，抑制肝脏脂肪堆积。不过，专家强调它不能替代运动和饮食控制，更像“健康助手”而/ 2025-05-28 / 作者：薇薇
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