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喝姜水减肥多久见效女性长期饮用生姜水的减肥效果### 生姜水减肥：暖身燃脂的“时间魔法” 一、实操案例：三位女性的“姜”湖瘦身记 怕冷的李女士：长期手脚冰凉，尝试生姜蜂蜜水（每日3次，空腹晨饮+餐前30分钟+泡澡前），半个月后体重降了10斤，腰围缩了5厘米，皮肤也透亮了。她形容：“/ 2025-05-28 / 作者：薇薇
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