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滑行垫怎么用效果好？这样减肥事半功倍更快瘦### 滑行垫减肥指南：边玩边瘦的“魔法毯”实操手册 一、真实案例：当“躺平族”遇上滑行垫王女士的“追剧瘦身法”每天边看综艺边做慢速登山动作（双手撑地，双腿交替滑动），20分钟暴汗如雨，一个月后腰围缩了5cm。她笑称：“以前沙发是脂肪温床/ 2025-05-29 / 作者：薇薇
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