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吃沙拉真的能减肥吗?饮食减肥的正确打开方式### 沙拉减肥:甜蜜陷阱还是瘦身利器? 当白领王女士连续三个月以沙拉代餐,体重却不降反升时,她崩溃地发现——自己每天吃的“健康沙拉”,热量竟相当于两个汉堡!这并非个例,《中国轻食消费报告》显示,超60%的沙拉爱好者因错误搭配导致热量超标
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