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空腹喝梅子汁减肥法每天坚持喝，一个月瘦十几斤很简单### 空腹喝梅子汁减肥法：真实效果与实操指南 一、实操案例：两位普通人的尝试 王女士的“清肠实验”一位办公室白领尝试连续30天空腹饮用150ml西梅汁（约半杯），搭配早餐前快走20分钟。她描述：“前两周排便顺畅，腰围缩小2cm，但体重/ 2025-05-29 / 作者：薇薇
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