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坚持干净饮食法减肥多久见效科学解析有效减肥时间### 科学解析：干净饮食法减肥多久见效？ 一、真实案例：从“外卖依赖”到“吃瘦10斤”的蜕变王女士曾因工作繁忙常年靠外卖度日，体重一度突破150斤。尝试过节食、代餐均反弹后，她转向干净饮食法——早餐用燕麦+鸡蛋+牛油果替代油条豆浆，午餐/ 2025-05-29 / 作者：薇薇
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