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姜炒米怎么吃能减肥？这样做坚持吃瘦得快还健康### 姜炒米减肥法：刮油暖胃的“黄金搭档”——一位产后女士的逆袭实录 一、实操案例：从“水桶腰”到“小蛮腰”的蜕变一位产后女士因代谢变慢、小腹突出困扰多年，尝试过节食却反弹更猛。偶然得知姜炒米茶后，坚持每天早餐用2勺炒米+3片姜丝泡水代/ 2025-05-29 / 作者：薇薇
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