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孩子跳绳多久能瘦下来科学跳绳让孩子轻松瘦身### 科学跳绳：让孩子像小鹿般轻盈跃动的瘦身秘诀 一、实操案例：从“小企鹅”到“小飞燕”一位妈妈分享了她家小胖墩的蜕变故事：起初，孩子跳两分钟就气喘吁吁，像只笨拙的小企鹅。但坚持每周4次、每次20分钟的跳绳计划后，三个月内体重下降了5斤/ 2025-05-31 / 作者：薇薇
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