一般情况下宝宝益生菌建议在餐后15分钟左右吃比较好，益生菌通常是用于治疗小儿腹泻，腹痛，消化不良，肠炎等不适的症状，能够建立正常的肠道菌群，帮助宝宝身体消化。

由于宝宝年龄比较小，胃肠道功能发育还不完善，如果饮食不当容易引起消化功能紊乱的现象，可以在医生的指导下使用益生菌药物进行调理，在使用益生菌时，水温不要过高，建议不要超过37℃，以免导致其中的活菌制剂被杀死，降低药物的效果，同时不要与抗生素类的药物一起服用，中间建议间隔两小时左右。