宝宝睡觉不踏实的原因可能是环境因素、消化不良、缺钙等原因导致的。

1、环境因素

环境因素主要是因为环境存在噪音或者是强光的刺激，这样就会影响到睡眠的质量。

2、消化不良

消化不良主要是因为宝宝的脾胃功能还没有完全的发育好，如果一次性吃太多就会引起消化不良，甚至还会引起睡眠的时候出现不踏实，可以通过局部热敷以及规律喂养的方法来改善。

3、缺钙

缺钙是体内的钙元素出现了，确实就会引起大脑神经兴奋，可以在医生的指导下补充葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙片、硫酸钙等。

除了以上比较常见的原因以外，还有可能是由于缺乏安全感的原因导致的，需要家长通过安抚的方法来改善宝宝睡觉不踏实的症状。