宝宝睡觉前总是乱拱乱爬一般是属于正常的现象，有可能是宝宝对新鲜事物比较好奇，也可能是由于精神比较充沛。

一般随着年龄的增长宝宝会对多种新鲜事物产生好奇，会出现过于活泼，这是属于正常的生理现象，一般是不需要做特殊调整。在睡觉的时候一定要保证周围的环境安静，不能够过度的争吵或者是嘈杂，另外也可以放一些舒缓的音乐，这样能够使心情得到放松，还能够提高宝宝的睡眠质量。

平时一定要养成良好的喂养习惯，需要做到营养均衡或者是合理膳食，6个月之后需要适当的添加一些辅食。