宝宝练抬头头总偏一边可能是睡眠习惯或者是先天性发育异常所造成的，还有可能是营养缺乏导致的，需要及时到医院就诊，然后采取相应治疗措施。

1、睡眠习惯

如果宝宝在睡觉的时候经常偏于一侧，在练习抬头的时候也会总偏于一边。但是需要特殊治疗，不必有过多担心，在睡觉的时候要改变睡眠姿势，家长有帮助宝宝来回更换睡眠姿势。

2、先天性发育不良；如果宝宝自身的身体状况不是特别好，骨骼发育不完善，也有可能会出现宝宝练抬头头总偏一边。必要时需要到医院进行详细检查，明确具体病因，要及时配合医生治疗，才能够有效得到改善。

3、营养不良

如果是母乳喂养，母亲的乳汁质量不是很好，就可能会导致宝宝出现营养不良，骨骼比较软，宝宝练抬头头总偏一边。平时要注意合理喂养，在6个月之后要适当的添加辅食，可以吃鸡蛋黄、米粉、蔬菜泥、水果泥等等，补充身体所需要营养成分，有利于宝宝生长发育，帮助症状恢复。

平时要养成良好卫生习惯，密切观察孩子的饮食和行为，出现异常要积极的治疗。