宝宝肚子胀不消化可采取物理方法改善，也可以通过饮食调治，必要时需要选择药物。

1、物理方法

宝宝肚子胀不消化，一般是消化功能比较弱，吃些刺激性食物或者饮食量比较大，导致肠胃蠕动减慢，引起的会产生腹痛或者腹胀，因此需通过腹部顺时针按摩或者热敷，促进肠道蠕动和消化，改善肚子胀气和消化不良现象。

2、饮食调整

宝宝肚子胀不消化，需适当喝些热水，保持饮食清淡，吃些流质和温性的食物，比如小米粥或者软面条，能够帮助改善。

3、药物治疗

宝宝肚子胀比较严重，存在消化不良现象，还会导致食欲不振和精神不振，通过物理方法并不能改善，需要在医生指导下选择益生菌类的药物，能够调理肠道正常菌群，改善消化不良和腹胀也可以选择中成药治疗，比如健脾和消食的中成药能够帮助消化。

平常做好预防措施给宝宝喂奶或者添加辅食时，需要采取少食多餐，避免一次性吃过多或者煎熬时间过长，加强腹部保暖，尤其是晚上，可以使用上肚兜，防止冷空气侵入，从而产生腹痛或者腹胀。