宝宝肚子胀气吐奶一般可以通过腹部热敷的方法改善，另外还可以在腹部按摩，也可以通过改善喂奶方式的方法缓解。

1、腹部热敷

如果宝宝有肚子胀气以及吐奶的现象，可能是由于没有做好腹部的保暖工作，导致腹部受凉受寒所引发的，因此可以用毛巾或者是暖水袋在腹部热敷，有助于促进排气，而且还可以改善肚子胀气以及吐奶的症状。

2、腹部按摩

在腹部进行顺时针按摩，通常能够促进肠胃蠕动，而且还有助于促进排气改善肚子胀气和吐奶的症状，但是在按摩的时候也需要掌握正确手法，并且还要避免腹部受凉。

3、改善喂奶方式

若是在给宝宝喂奶的时候喂奶姿势不当，也有可能会导致凉气进入到肠道内，从而会出现肠胃不适的症状，引起肚子胀气以及吐奶，因此给宝宝喂奶时还需要改善喂奶方式，也要避免一次性喂得过多。

平时在给宝宝喂完奶后，通常可以将宝宝抱起来拍背，一般能够减轻吐奶，日常还需要根据气温变化适当增减衣物，尽量避免受风着凉，以免导致腹部不适或者是出现感冒的情况。