宝宝脑发育黄金时期一般是怀孕3~6个月时候。

怀孕3~6个月左右胎儿的大脑逐渐发育成熟，此时神经系统发育比较旺盛，孩子出生后两岁左右属于智力发育的关键时期，第3阶段是5~6岁时候，需要注意饮食营养补充，避免偏食或者挑食，多吃些绿色蔬菜和水果，适当吃些肉类和奶制品等食物，能够补充营养，促进身体生长和发育。

宝宝发育期间多到户外吸收新鲜空气，做些简单运动锻炼，能够促进骨骼生长，避免经常责骂宝宝，以免对心理上造成明显打击。宝宝患上疾病，还要及时就医治疗。