正常情况下，成人和婴儿奶粉一般是不会发胖的。因为婴儿奶粉里面是防母乳的成分，里边含有大量的维生素和蛋白质以及营养成分，含糖分比较低，有利于婴儿的身体吸收。

而成人长胖，一般是由于食用糖分和热量过多，导致脂肪堆积，无法从身体代谢出去，从而导致长胖的情况。

所以，如果成人怕长胖，在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多喝水，能够促进新陈代谢，有利于润肠排便，也可以适当进行运动，不仅可以消耗脂肪，还可以增强体质，有利于减肥。