成年人用嘴呼吸,坏处主要是诱发咽喉炎,引起感冒和影响面部美观。

口腔黏膜的加温加湿功能没有鼻腔那么好,成年人如果直接用嘴呼吸,很快就会出现口干咽干、干的症状,长期这样很容易引起咽喉炎。可导致咽喉部位疼痛、灼热、刺痛,同时伴有干咳、咽喉瘙痒、咽喉异物感等症状。

人类鼻腔内有大量黏液和鼻毛,对空气有湿润和过滤作用,用嘴直接呼吸,干燥空气会导致呼吸道黏膜干燥。如果呼吸道黏膜出现干燥,抵抗力就会下降,易受各种病毒和细菌的侵害,从而导致感冒。

成人面容已经发育完成,如果用嘴呼吸的时间不长,一般不会对面部容貌造成明显的影响。但是如果长时间地用嘴呼吸,也会导致容貌的改变,这种情况属于腺样体的容貌。以嘴唇逐渐变厚、嘴唇向前突出、牙齿牙列不齐等为主,都会使美观下降。