打篮球对长高有促进的效果，但是不是长高的唯一因素，身高会受到很多因素的影响。

打篮球属于常见的一种运动方式，促进身体中的新陈代谢和血液循环，促进骨骼、关节和肌肉的代谢能力，有利于身高的发育，身高和异常因素或者日常饮食有明显的关系，如果在生活当中长时间挑食，可能会出现发育迟缓的表现，会导致身材矮小。

一般可以通过身高测量，查看是否在正常范围之内，发育期尽量注意多吃一些含钙的食品，促进骨骼的发育，还要保证充足的睡眠。