空腹打饱嗝通常是由于饮食不当、消化不良、精神紧张等原因导致的，需要根据原因针对性调理。

1、饮食不当

空腹打饱嗝是由于饮食不当导致的，比如饮食过快暴饮暴食而引起的需要及时改善不良的饮食习惯。

2、消化不良

如果平时吃的比较辛辣刺激，生冷寒凉，会导致消化不良，也会导致空腹打饱嗝的症状，需要及时调整饮食，避免吃刺激性的食物。

3、精神紧张

精神过度紧张的情况下，也会出现打饱嗝的症状，需要及时调整情绪，保持良好的心情。

除了以上常见原因外，急慢性胃肠道疾病也会导致空腹打饱嗝的症状，需要及时到医院做相关检查，根据原因治疗。