一般是上午拔牙好，但也需要注意根据个人情况选择合理的方式来拔牙。

在拔牙的时候一般在上午拔牙时间比较充足，有利于伤口组织快速凝固，也可以做好身体全面的检查以及做好口腔的检查工作，才可以配合医生合理操作，同时还可以避免术后出现一些不良反应。如果在下午拔牙，可能由于时间比较短的原因，不能及时观察病情并及时治疗，影响到病情的改善。

在做拔牙改善牙齿情况时，也需要选择到正规医院，找专业医生来操作，避免对口腔造成太大的影响。