拔罐时间不宜过长,掌握这几点更健康

拔罐多久是合适的,一般要看病人的身体状况、年龄等。情况如下:

1、病人身体状况因为拔罐具有活血化瘀、调和气血等功效,所以当病人身体状况较好时,通常只有10分钟左右。拔罐的时间一般在15分钟至30分钟左右,当病人的身体状况不太好,体内湿气比较重时,可以适当延长。

2、年纪的大小这个时候病人的年龄还比较小,这时候身体抵抗力也比较强,一般拔罐5分钟就可以了。病人的拔罐时间一般都比较长,一般情况下患者的自我抵抗力会比较低,这个时候拔罐的时间应该不超过15分钟。

另外,拔罐时也要注意,要根据所选的位置,选择合适尺寸的罐子,不能把太大的罐子放在比较小的地方,同时拔罐的时候要控制好罐体的火力、留罐的时间等,以免病人皮肤周围出现烫伤的情况。

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