查出乳腺纤维腺瘤3cm后怀孕了可以采取一般治疗、药物治疗或手术治疗，根据病情轻重程度，选择合适措施治疗可以改善症状。

1、一般治疗

如果乳腺纤维腺瘤比较小，没有任何症状，一般不需要治疗，但是需要密切关注身体状态，定期去医院检查身体的情况。

2、药物治疗

如果出现了疼痛的情况，可以在医生的指导下使用逍遥丸或小金胶囊等药物治疗，但由于怀孕时较为特殊的时期，用药的时候需要特别谨慎。

3、手术治疗

如果在检查的时候发现乳腺纤维腺瘤增长的速度过快，可能需要采取微创全切术或微波射频消融术等方式治疗。

除了以上治疗方式，也可以采取中医治疗，帮助改善症状，还需遵医嘱用药。