自汗大部分是阳虚，不过也有一小部分是阴虚，因为每个人情况都是不一样的，不能够完全确定。

1、阳虚

自汗有可能是阳虚跟气虚导致，身体阳气亏虚的时候，不能够固护肌表，汗孔开合功能会受到影响，在活动的时候阳气不足，可能会进一步耗伤，所以出现汗流不止，还会伴随着手脚发凉、身体乏力、神情疲惫等症状。

2、阴虚

阴虚自汗不是很常见，大多存在盗汗，因为阴虚会生内热，体内津液外泄，引起出汗比较多，还会伴随着面红口渴、手足心热等症状。