病毒性胃肠炎7天到14天左右能好，具体时间需要根据个人的状况决定。

病毒性胃肠炎不是特别严重的情况下，7天左右能得到改善，但是个别人的病情比较严重，可能需要14天左右才能逐渐好转。病毒性胃肠炎可能是不规律的饮食习惯或者生活习惯所造成，会伴随着患者出现恶心呕吐以及食欲不振，还会伴随着腹痛腹泻的症状，严重时会引起电解质紊乱和脱水，需要及时去医院做全面检查了解到自身的状况，然后对症治疗。

在治疗的过程中，需要选择清淡易消化的饮食，避免吃一些油炸油腻性食物。