白麻叶的功效与作用是润肠通便，还具有辅助降脂的作用。在生活中用任何药物的时候，需要遵医嘱避免私自乱用药物，可能会对身体的健康造成影响，也会让体质受到影响。

1、润肠通便

白麻叶里面的膳食纤维含量非常丰富，如果经常处于紧张焦虑状态下，或者不规律饮食习惯，引起大便干燥以及排便困难的症状时，可以通过用白麻叶泡水喝，能起到润肠通便的作用，促进大便的排出，改善大便干燥以及排便困难的表现。

2、辅助降脂

白麻叶有两种，一种是可以当做菜吃，另一种可以起到食疗的作用，在翻炒食物的时候可以加入，也可以凉拌着吃，可以帮助身体的血糖以及血脂偏高症状得到改善，在日常生活中可以用于缓解高血脂以及高血压等疾病，从而可以起到辅助降脂的功效。

如果是白麻叶当做菜吃的时候，要避免一次性摄入过多，吃多了之后也会对身体造成影响，还会引起排便次数增多的表现。平时在生活中可以多吃各种新鲜蔬菜水果等补充机体所需要的维生素，也可以促进身心的健康。