肠胃不好大多数需要按摩脚底的公孙穴和太白穴，也可以按摩隐白穴等许多位置，脚底的穴位有很多，通过按摩可以帮助肠胃不好得到有效改善。

肠胃不好的原因有很多种，每个人的原因都可能会不太一样，出现了肠胃不好之后可以在脚底的穴位部位适量按摩，通过在相应穴位按摩，可以调整肠胃的功能，帮助腹部疼痛和消化不良等症状得到有效改善，但是在按摩时候要注意力度和掌握正确的方式，能达到一定效果。

肠胃不好除了可以通过脚底按摩的方式促进恢复之外，也可以选择根据医生指导服用健胃消食片和多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物。