肠胃胀气肚子变大可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方法治疗，需要配合医生积极治疗。

1、饮食调整

如果出现胃肠胀气时，应避免使用容易产生气体的食物，比如大豆、红薯、土豆等，可以多吃一些膳食纤维高的食物，比如胡萝卜、芹菜等，促进肠道蠕动达到百忌目的。

2、适当运动

饭后可以适当进行运动，比如散步、慢跑可以促进食物消化，减轻胀气的症状。

3、药物治疗

可以在医生指导下使用伊托必利片、莫沙必利片、多潘立酮片等药物治疗。

除以上方法治疗外，也可以通过手术方法治疗，需要在医生指导下治疗。