肠鸣拉肚子是肠道菌群失调，在临床上会有胃肠胀气以及肠鸣音，可以到医院消化内科检查，明确诊断后在医生指导下使用有调理功效药物。

没有做好饮食调整，有可能会影响到肠道菌群，在临床上会影响到肠胃系统健康，需要遵从医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、附子理中丸等药物来做调理。在做肠胃系统调理时候，也可以配合腹部按摩，能有利于胃肠道蠕动，还能缓解肠痉挛。

要做好生活饮食调整，做好腹部保暖工作，才能有利于身体不适症状缓解。