背后骨头酸痛一般是生理性因素、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症等，可以根据不同原因进行针对性的治疗。

1、生理性因素

可能是过度运动，导致体能消耗过多引起，可通过适当卧床休养，能够有助于缓解症状。

2、慢性腰肌劳损

部分患者是做剧烈运动，导致肌肉拉伤引起，需要在医生指导下使用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠凝胶等药物治疗，能够起到消炎抑菌效果，使病情得到缓解。

3、腰椎间盘突出症

可能是局部受到外伤引起，需要在医生指导下使用塞来昔布胶囊、罗非昔布片等药物治疗，可以起到消炎止痛效果，加快身体恢复。

除此之外，还有可能是胸腰部筋膜炎等，需要到正规医院检查身体，在医生指导下对症治疗。