背两边酸痛一般是着凉、慢性劳损、肩周炎等原因，要到医院做检查。

1、着凉

外界的温度比较低，经常不注意个人的保暖措施，受到冷风刺激也会产生酸痛，要注意加强对个人的保暖。

2、慢性劳损

长时间做一些体力劳动，导致肌肉出现慢性损伤也会有酸痛，可以通过按摩的方式调理。

3、肩周炎

肩周炎主要是肩膀部位出现了无菌性炎症，也会有肩膀酸痛，可以选择针灸治疗，加速局部的血液循环。

除了以上原因有可能是颈椎病，需要到医院进行拍片检查。