脖子扭了可以通过物理的方式治疗，或者通过局部用药以及口服药物方式进行治疗，能用来促进脖子周围的血液循环，可以用于减轻脖子扭伤所引起的疼痛不适的症状。

1.物理方式治疗

脖子扭了很可能是不小心扭伤的因素所引起，可能就会导致脖子上面产生肿胀感，会导致脖子上面有明显僵硬的症状，对脖子的健康状况造成影响，可以通过物理的方式治疗，使用热毛巾做局部的热敷，或者通过热敷按摩的方式，能促进脖子的血液循环，可以用于减轻不动摇的症状。

2.局部用药

脖子扭了可能还会导致脖子上面有明显疼痛的症状，应该尽快到正规的医院做X光线检查，可以通过局部贴膏药的方式进行治疗，局部可以贴活血化瘀的膏药，能起到比较好的活血化瘀以及消炎镇痛的效果。

3.口服药物

脖子扭了很可能就会导致局部出现急性颈肌筋膜炎，有必要的情况下，可以在医生的指导下，通过口服止痛的药物进行治疗，常见的止痛药物主要有双氯芬酸钠、塞来昔布以及布洛芬缓释胶囊等。