长期用艾叶泡澡是对身体有好处的，在泡完澡以后要做好保暖措施，避免出现着凉感冒。

艾叶属于中药，具有温经止血，散寒止痛的功效，经常用艾叶泡澡，可以促进血液循环，能够去除体内湿气，缓解身体疲劳，可以帮助人体提高睡眠质量。如果患者患有风湿性疾病，长时间用艾草泡澡，可以缓解关节疼痛，僵硬的情况。皮肤表面如果出现皮炎湿疹也可以进行艾叶浸泡，能够有效缓解瘙痒症状。

除此之外，如果女性处于月经期间，不建议进行艾叶泡澡。因为艾叶具有活血化瘀功效，可能会使经期排血量增加。